しがみつくと縮こまる

無我になり、手放して自分を放り出していれば、のびのび動ける。

何かにしがみついて執着していると、動きが縮こまる。

執着=Hold=手放していない=何かをコントロールしようとしている

遊びでバランスを保つ。

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