2021年05月一覧

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平静でいること

自己嫌悪を人に尊重してもらうことで癒やそうとしている・・・のが間違い。 自己肯定感の貯金が余裕を生む。 つながることへの...

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カーッとなったとき

自分を低くも積もっているからカーッとなる。 低く見積もっている原因は過去の己自身への嫌悪の集積。 まず自分が嫌悪を客体化して消し...